礦泉水小知識，你都知道嗎？

礦泉水產(chǎn)品標準號通常以GB開頭數(shù)字結(jié)尾，其中以“GB”開頭的標準是國家標準，“DB”開頭的是地方標準，“Q”字打頭的是企業(yè)標準，行業(yè)標準相對繁瑣，包括ST、J、SC、SB等。 ? 學合理飲用礦泉水的最佳方法 ? ? 　　礦泉水一般應以不加熱冷飲或稍加溫為宜，最好不要煮沸。因為礦泉水一般含鈣、鎂較多，有一定的硬度。 ? ? 而煮沸時鈣、鎂易析出，也就是我們常說的水垢，這樣既丟失了鈣、鎂，還造成了感官上的不適，所以礦泉水的最佳飲用方法是常溫下直接飲用。 ? ? ? 　　合理地飲用礦泉水大有講究。孕婦須多飲用礦泉水，其中的微量元素有助于胎兒的發(fā)育和母體健康，一天飲量以2升最佳； ? ? 嬰兒奶品用礦泉水沖飲，不但能增強食欲，增加養(yǎng)分，而且是安全清潔；減肥者因要限量進食，飲用礦泉水可以事半功倍，最佳飲用時間是上午10時至下午4時；老年人有時深夜驚醒，往往是脫水的緣故，睡前喝上一小杯礦泉水，并在床頭放一小杯以備及時補充； ? ? 運動者在劇烈運動后，能量消耗多，飲用礦泉水能立即吸收適量電解質(zhì)，從而保持旺盛的體力； ?